跳高

跳高_550字

体育课上，我满面愁容．为啥？还不是因为，无情的体育老师，说出无情的话：＂今天要跳高，必须跳到一米以上．＂看看我的身材，看看我的体重，就应该明白：这对我来说，无异于是晴天霹雳！而转过身，看看我的左邻右舍，大多是神采奕奕．唉，兴高采烈的大家，无经打采的我啊！＂现在开始＂，我的心提了上来＂－－做健身操＂我的心扑通又掉下来了，我巴不得把这操做到下课，可幻想终究是幻想，老师的哨声在耳边响起，我的心又提了上去，老师啊，这一上一下的，我的心受不了的啊！

开始跳了，再说同学们跳的也真是众生百态：有青蛙跳，有鸡腿跳，有半身不遂跳，有不伦不类跳．．．．．．可我哪有心思慢慢＂欣赏＂啊．我为了不再紧张，给同学不断的说些没用的话：

＂ＸＸＸ今天放学你要干什么啊？

＂ＸＸＸ今天天气怎么样啊？＂

＂．．．．．．＂

可是我怎么逃避也逃不过体育老师的鹰眼，终于，最可怕的事情发生了．

＂天吗，磨蹭什么，上啊＂

＂平时的英雄怎么一到关键时刻就掉链子呢？＂

此时，我心里做着强烈的斗争．跳，如果跳不过去，岂不丢了面子？不跳，不就有失绅士风度？唉，既然大家这么信任我，还是跳吧！

我助跑了几步，一闭眼，一抬腿，猛一跳，耳边传出了欢呼声，我潜意识里意识到，我成功了．我没说什么，超绅士般的走到队伍里．心里却在暗笑，毕竟

我是成功了嘛！

有人说，这是偶然，不过，偶然中也存在着必然嘛！呵呵！

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跳高_400字

跳高架上横着一根竹竿，试试你――少先队员的勇气和胆量。

老师轻盈地掠过横竿，回头投过来鼓励的目光。你深深地吸了一口气，一蹬腿向着横竿冲去。可横竿前好像有一股看不见的力量，使你的脚步放慢，使你不敢像上。

老师双眼带笑，满含鼓励和期望。那眼角边漾起的皱纹好像再说："跳吧，第一次，难一点也是正当的。犹豫不能帮助你，把困难想得太大，你就永远跳不过。"

老师再次从横竿上飞过，少先队员鼓足了勇气和力量。第一次，踏翻了跳高架；第二次，踢飞了横竿；第三次，栽在沙坑里，满口含沙；第四次，第五次……你终于像轻燕在横竿上飞掠。

可是，这仅仅是开始。在同学热烈的鼓掌声中，在一片欢呼叫好声中，老师把横竿升高一格。

升高一格就有新的困难，升高一个也带来了新的希望。而这困难每克服一次，就又向前跨进一步。

在你学习的过程中，知识的阶梯也是这样组成的。重要的是要有顽强和不屈不挠的意志，才能登上知识的高峰。

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跳高_550字

下午，第1节课时体育课，这堂课我们要练习跨越式跳高。唉！只要跳高了！不知道会不会摔跤，如果当着全班面前跳高摔跤，那就是丢脸丢到家。而且还是用铁棍挡着。

做完了准备活动，就要跳高咯！幸亏是男生先跳。前面的几个男生都顺利跳过。轮到张嘉泰，泰哥了。张嘉泰一个箭步跑过去，结果他停在铁棍旁，没有跳过去。全班哄堂一笑。老师也笑了，第二次泰哥再次跳高，全班人都在为泰哥打气："泰哥，加油！泰哥，加油！"泰哥再次一个箭步包跑过去，不料他又停在铁根旁。全班再次大笑。第三次泰哥再次出战，又一个箭步跑过去，结果……不用说都知道，他又打"退堂鼓"了。

男生都跳完了，轮到我们女生了。每一个女生都顺利跳过。接下来轮到我了，我马上跑过去，左脚起跳，两条腿像剪刀一样交叉落地。"耶！我跳过去了！"我兴奋地叫着。

又轮到男生了，不过这次铁棍升高了。高个子的男同学，都跳过了。稍微比较矮的男同学有的跳得过，有的跳不过，彭洪博就跳不过去，他飞快地跑过去，做了个自以为很帅的动作，大"彭"展翅，结果他碰到铁棍，铁棍掉下来。他羞愧地低着头，以最快的速度逃离"现场"。

轮到女生了，老师把铁棍降低了。这对我们来说是小菜一碟。我以标准的姿态跳过去。老师赞扬的说："完美！"我害羞地跑走。

这堂课我学到了，跳高，只要你肯迈出第一步，你就会赢。

只要你敢于勇敢、挑战你已经是成功者！

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跳高_400字

星期四，今天是我跳高的时候了。我又高兴又悲伤，高兴是因为我终于比跳高了，悲伤是因为我会不会拿名次。嗨！！！

我走到跳高场地上，一位老师走过来说了一些话，就开始跳了。王备起跳了，他抬起左脚后，又迅速地抬起右脚，一眨眼的工夫就跳过去了。

轮到我了，我向铁杆冲去。就要碰到铁杆时，我跳了起来，越过铁杆，脚踩在垫子上。心里开始紧张起来，生怕第二轮跳不过去，不过我还是很高兴，因为第一轮我成功了。我迅速地从垫子上跑下来走到铁杆的左下角，准备下一轮。

第二轮了，王备像风一样地跑向铁杆，一个侧空翻，他踩在垫子上就跑下去了。我对他喊：“王备，发挥不错嘛！真厉害。”说完就轮到我了。我像疯子一样跑向铁杆，刚要碰到铁杆时，我抬起脚来。可惜太迟了，我的脚勾住了铁杆。铁杆掉了下来，我迅速地走开了，心里非常不高兴。

我不高兴地走开了。但最终我还是取得了第三名，我想：我还是挺优秀的，这可是我第一次参加运动会呢！

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跳高_500字

四月的最后这两天，阳光是那样灿烂，耀眼。当人们还未察觉春天离去，焦急的夏姑娘已迈开她那轻盈的脚步，飘进了我们的校园。同学们都轻装上阵，准备参加盼望以久的二十六届田径运动会。我报名参加了100米跑和跳高的比赛。四月三十日上午9点多，跳高比赛开始了。场外的啦啦队热情入火，比赛还没开始，就不断地为各自班级的选手加油。我们班参加比赛的只有三人，在人数上，别的班级就占了优势，所以我和许颖暗自发誓，一定要获得名次。起跳是0.85米，这对于我来说很简单，第一跳就轻而易举的跳过去了。但随着横杆五厘米五厘米地上升，难度加大了，被淘汰的选手越来越多。啦啦队员在沙坑外围成了满满一圈，欢呼声一次比一次热烈。我和许颖都没有被淘汰，但我们心里，有些不安。一个选手猛地吸一口气，果断地开始助跑，直到离跳高架一米左右的地方腾起一跃，一只腿射过横杆，身子在空中一个旋转，飞掠过去了！轮到我了。我镇静地望了望那根难以征服的横杆。四周渐渐安静下来，宁静的空气反映出同学们紧张期待的心情。我嘴唇一咬，“怎么能让同学们失望？”我心想。我加速冲刺，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，随着啦啦队员们“Yeah”的一声，

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跳高_50字

今天上体育，我们都在等老师来。老师来了，让我们跳高。首先分组，再一个一个的跳，我直冲过去，跳过了。体育课真有趣。

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跳高_700字

体育课上,老师宣布这节课跳高。

队伍里一下子像炸开了锅,有人兴奋地大喊起来,有人却愁眉苦脸地直叹气,还有人急得直跺脚......真是什么样的表情都有。而我,则属于期盼加担心的混合体。

跳高开始了。第一个上场的是周宇珉,只见他有节奏地助跑到起跳点,左脚在沙池前用力一蹬,右脚迅速地向上抬起,朝竹竿一跨,左脚紧接着一收,身体便腾空而起。在空中画出一道优美的弧线,稳稳地站在垫子上。操场上顿时惊起了一片呼喊声,他得意地摆了个“v”字的造型,真是羡慕死我了。

接着,前面的同学一个接一个跳了起来。你瞧,陈金晶连人带竿跌在了垫子上,引起一阵哄笑。再看汤玲玲,一个“沙鸥展翅”,动作优美娴熟,不愧是“女中豪杰”。快瞅陈裕华,他像一匹奔腾的骏马,直冲竹竿,轻轻松松便跳了过去,果然不负“体育王子”的称号呀......

“下一个,沈鑫杰。”终于轮到我了,我的心一下子跳到了嗓子眼,脑子里突然乱作一团,眼前尽是我摔个大马趴被人嘲笑的情景。不容多想,我快速冲到竹竿前,脚却像被人控制了似的,不知道怎么抬起来,人不由自主地在竹竿前踩了一个“急刹车”。

“再来一次!”体育老师一声令下,我不得不回到原地。“一定要跳过去!”我默默地给自己打气。我冲到竹竿前,把右脚用力一抬,扑向竹竿对面,“哈,跨过去了!”“啪!”还没等我高兴,我的左脚又把竹竿给打下来了。

“再来!”体育老师大喊一声,“别紧张,深吸一口气。”我只好回到原地再跳一次。我照着老师的话,深吸一口气,使出全力冲出去,左脚用力一蹬,两只脚一先一后地跨越了竹竿。

“成功了!”我高兴地欢呼起来,终于松了一口气。

这次跳高真是又刺激又有趣!

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跳高_700字

“砰”，操场上传来响亮的枪声，为紧张、激烈的运动会拉开了序幕。广播里传来张老师亲切的声音“请参加四年级跳高的运动员到跳高场地报到。”我听到广播，快速地跑向跳高场地。老师帮我们排好队。我是第一个，我的心里像悬着一块石头，又像藏着一只小兔子，心“咚咚”跳个不停。“ 058 号起跳。”我握紧拳头，冲向横杆，两只脚敏捷地跨过横杆，回头一看，杆子纹丝不动，立刻掌声响起。

可只得意了一会儿，横杆加高了。 “ 058 号起跳。”我在同学们的加油声中 起跑，冲刺，在我跨杆的一刹那 , 后脚被横杆勾住了 , 杆子“砰 ” 地一声 , 掉在了沙地上。看着其他运动员顺利地通过，我好失望。裁判员仰起头，推了推鼻梁上的眼镜 : “ 058 号再来一次。”这时杨老师拍拍我的肩膀 : “沈悦 , 别泄气 , 努力跨 , 一定能成功的。 ” 我鼓足勇气 , 捏紧拳头 , 向横杆冲去 , 前脚一抬 , 后脚一跟 , 可还是没跨过去。“ 058 号最后一次起跳”，裁判员的提醒，更让我害怕。看，我们的杨老师亲自上场指挥，助跑，起跳，看不出文静的老师还是跳高能手。“ 跳高关键是要有信心、有胆量，不要怕横杆；助跑的速度不要太快，有利于起跳；跳的时候臂要向上摆，同时腰要收紧；起跳点不要太靠近横杆。”老师示范后作了小结。在老师和同学的加油声中，我再次起跳，只听“啪”的一声，我的心像是掉进万丈深渊， 灰心丧气地回到原位上。老师和同学忙安慰我 : “我们第一次参加跳高这个项目，第四名已经挺不错了。别泄气，你擅长跑步， 200 米的冠军非你末属。”是啊，在去年的运动会上， 200 米我遥遥领先，可今年，我还是有一丝担忧，后来者居上吗。

紧张的运动会还在继续，为了实现自己的冠军梦，我又加入到锻炼的行列，做一些准备动作，忽听“参加 200 米比赛的运动员到检录场地报到。”我立刻跑过去。同学们，听我的好消息吧！

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