关于运动的好处的作文大全_写运动的好处作文

关于运动的好处的作文片段：人人都知运动好，运动真的是个宝。这些天我发现运动的好处真是不少，可以帮助人改善心情，让人精神充沛，最实惠的就是使人身体健康。这个运动的周末真给力呀。周末又到了，是最令人兴奋的确了。当天空还灰蒙蒙时，我仍躺在床上，盖着被子，在呼呼大睡。描写运动的好处作文运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。