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体育课还包括对增氧健身法的指导 800字

文章摘要：三年级作文800字:怎么写好体育课还包括对增氧健身法的指导800字作文？许多女学员虽然领到了女警的领带夹，却领不到女警衬衣，而领到女警衬衣的女学员，却配给她们男警的领带夹。直到定制了足够的女警衬衣和领带夹子，这个问题才算得到解决。学员班的课程比较明确:每天上3节课(法律、社会学、治安学)另外还有两小时的体育课。以下是林芙蓉写的《体育课还包括对增氧健身法的指导》范文；

好体育课还包括对增氧健身法的指导作文800字概况

作者：林芙蓉
班级：小学三年级
字数：800字作文
体裁：
段落：分3段叙写
更新：2023年02月02日 07时36分

许多女学员虽然领到了女警的领带夹，却领不到女警衬衣，而领到女警衬衣的女学员，却配给她们男警的领带夹。直到定制了足够的女警衬衣和领带夹子，这个问题才算得到解决。学员班的课程比较明确:每天上3节课(法律、社会学、治安学)另外还有两小时的体育课。

每两周轮换一次课程表，所以对于每个班来说体育课并不总是排在理论课之后，这种安排倒是挺合适的。上体育课时先作半小时的准备活动，接着就是两英里的长跑，余下时间进行自卫训练。上体育课是极其疲劳的。格里事前向玛丽•弗朗西斯讲过，所以在入学之前她就开始了长跑练习。尽管如此，下课之后她还是感到疲惫不堪，腰酸腿疼。索菲娅由于受过体操训练，她的状况要比其他学员好得多，但每天下来也感到精疲力竭。长跑的时候索菲娅往往和玛丽.弗朗西斯在一起，她们常常对班里那些肥胖的学员每天都能这样跑感到惊异。当然，毕业的时候，那些同学的体重下降了不少。警察局希望所有警员能够达到市人寿保险公司根据体格与身高确定的体重标准。学员一旦离开了警察学院，体重间题就是他们自己的事了。有时也会有某位领导出来讲讲要求下属注意体重问题。但总的来说，只要能够胜任警察工作，体重问题也算不上什么大事。

体育课还包括对增氧健身法的指导，目的在于使学员在平时工作中坚持锻炼，保持体形。他们也学会了一些基本的急救方法，学会了如何处理电线起火、煤气渗漏、放射性物质以及有毒的化学制品。他们还学如何抢救溺水者或掉进冰窟的人以及如何接生，虽然没有几个警察能遇到这种事情。在讲解接生的时候男学员都有些难为情，而女学员听到教官讲到要“顺其自然”时则是一阵哄堂大笑。自卫课最有意思，他们学习如何搜查嫌疑犯，如何戴手铐，练习如何拦车，如何安全地分散包抄汽车和卡车，如何选择隐蔽位置，如何观察车里的人等。他们所学的某些东西看来非常简单，但教官总能讲出由于某个警察不按要求去做而被人杀害的例子。他们花几天的时间学习使用警棍，

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