孩子应该怎么保护视力呢 600字

文章摘要：六年级作文600字:怎么写好孩子应该怎么保护视力呢600字作文？眼睛是一个能够感知光线的器官。最简略的眼睛布局能够勘探周围环境的明暗，更杂乱的眼睛布局能够供给视觉。眼睛是心灵的窗户，保护好视力是我们一起的希望，那平常生计中该怎么保护视力。现为我们做分析十种办法：（1）忌目不斜视，自行注重频密并完好的眨眼举措，常常眨眼可削减眼球露出于空气中的时刻，防止泪液蒸腾。以下是孙潇洋写的《孩子应该怎么保护视力呢》范文；

好孩子应该怎么保护视力呢作文600字概况

• 作者：孙潇洋
• 班级：小学六年级
• 字数：600字作文
• 体裁：
• 段落：分12段叙写
• 更新：2024年11月23日 06时21分

眼睛是一个能够感知光线的器官。最简略的眼睛布局能够勘探周围环境的明暗，更杂乱的眼睛布局能够供给视觉。眼睛是心灵的窗户，保护好视力是我们一起的希望，那平常生计中该怎么保护视力？现为我们做分析十种办法：

（1）忌目不斜视，

自行注重频密并完好的眨眼举措，常常眨眼可削减眼球露出于空气中的时刻，防止泪液蒸腾。

（2）吹空调时刻不宜过长，防止座位上有气流吹过，并在座位邻近放置茶水，以添加周边的湿度。

（3）多吃各种生果，特别是柑桔类生果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛枯燥也有协助。

（4）坚持杰出的生计习惯，睡觉足够，不熬夜。

（5）防止长时刻接连操作电脑，注重中心歇息，一般接连操作1小时，歇息5～10分钟。歇息时能够看远处或做眼保健操。

（6）坚持杰出的工作姿态。坚持一个最恰当的姿态，使双眼平视或轻度向下凝视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球露出于空气中的面积减小到最低。

（7）调整荧光屏间隔方位。主张间隔为50～70公分，而荧光屏应略低于眼水平方位10～20公分，呈15～20度的下视角。由于视点及间隔能下降对屈光的需求，削减眼球疲惫的几率。

（8）若是你正本泪水排泄较少，眼睛简单干涩，在电脑前就不合适运用隐形眼镜，要戴结构眼镜。在电脑前佩带隐形眼镜的人，也最棒运用透氧程度高的种类。

（9）40岁以上的人，最棒选用双焦点镜片，或许在打字的时分，配戴度数较低的眼镜。

（10）若是呈现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西含糊，乃至呈现眼球肿痛或头痛，歇息后仍无明显好转，那就需求上医院了。

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作者：小学六年级学生（6）班 孙潇洋   时间：2024-11-23 06:21