保护视力的秘诀 400字

文章摘要：四年级作文400字:怎么写好保护视力的秘诀400字作文？人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是，很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗。那就往下看吧。一：在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书。二：写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离。以下是黄秋华写的《保护视力的秘诀》范文；

好保护视力的秘诀作文400字概况

• 作者：黄秋华
• 班级：小学四年级
• 字数：400字作文
• 体裁：
• 段落：分11段叙写
• 更新：2023年02月02日 07时06分

人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是，很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗？那就往下看吧！

一：在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书。

二：写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离；看书时，与书本保持一定的距离。

三：在看电视时，要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。

四：写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。

五：使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。

六：不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌，一定要养成勤洗手的好习惯。

七：要经常锻炼身体，比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。

八：定期检查眼睛，发现眼睛有不舒服，应尽早治疗。

所以，我们一定要保护好眼睛，因为人无时无刻都在使用眼睛，任何时候都离不开眼睛，眼睛是人类最重要的，我们要时刻保护好眼睛哦！

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作者：小学四年级学生（5）班 黄秋华   时间：2023-2-2 07:06