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军训中中暑了怎么办 400字

文章摘要：四年级作文400字:怎么写好军训中中暑了怎么办400字作文？中暑预防方法：1、在日晒下坚持戴帽;2、防暑药品提前服和随身带及时服;3、及时喝凉开水或含盐饮料;4、军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产热量过多;5、有某些中暑的先兆症状时及时休息处理。在操场上军训时，当发现自己有以上某些症状时，应及时向军训教官或老师提出请假，自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息，并解开衣扣、裤带，口服十滴水或霍香正气水或人丹之类的防暑药物，以及口服清凉饮料或凉盐开水。以下是彭煜婷写的《军训中中暑了怎么办》范文；

好军训中中暑了怎么办作文400字概况

作者：彭煜婷
班级：小学四年级
字数：400字作文
体裁：
段落：分9段叙写
更新：2024年12月09日 03时13分

中暑预防方法：

1、在日晒下坚持戴帽;

2、防暑药品提前服和随身带及时服;

3、及时喝凉开水或含盐饮料;

4、军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产热量过多;

5、有某些中暑的先兆症状时及时休息处理。

在操场上军训时，当发现自己有以上某些症状时，应及时向军训教官或老师提出请假，自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息，并解开衣扣、裤带，口服十滴水或霍香正气水或人丹之类的防暑药物，以及口服清凉饮料或凉盐开水。稍严重时，其它同学可帮助用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可人工向患者扇风，以吹风散热。这些措施对防止中暑的发生及发展都有着重要的意义，情况严重的，经上述处理后或立即送医院。

以下是中暑后的症状：

面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。

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