健康生活，从我做起 350字

文章摘要：小学作文350字:怎么写好健康生活，从我做起350字作文？随着社会的快速发展，人们的生活水平发生了天翻地覆的变化，吃的好了，穿的暖了，住的也豪华了，就连上班十几分钟的路程，现在也要开着漂亮的小汽车了。人们在这种环境下舒适的生活着，却发现威胁也随之而来，世界卫生组织的报告结果显示中国糖尿病患者位居世界第二，而且其发病率呈逐年增长的趋势，这种疾病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因，糖尿病是导致患者死亡的最重要原因，由此可见控制糖尿病刻不容缓。以下是谢逗逗写的《健康生活，从我做起》范文；

好健康生活，从我做起作文350字概况

• 作者：谢逗逗
• 班级：小学四年级
• 字数：350字作文
• 体裁：
• 段落：分5段叙写
• 更新：2024年11月21日 18时01分

随着社会的快速发展，人们的生活水平发生了天翻地覆的变化，吃的好了，穿的暖了，住的也豪华了，就连上班十几分钟的路程，现在也要开着漂亮的小汽车了。人们在这种环境下舒适的生活着，却发现威胁也随之而来，世界卫生组织的报告结果显示中国糖尿病患者位居世界第二，而且其发病率呈逐年增长的趋势，这种疾病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因，糖尿病是导致患者死亡的最重要原因，由此可见控制糖尿病刻不容缓。

其实糖尿病不是不治之症，而且我们是可以通过饮食和运动来预防的：

1.少食汽水薯条等高热量的饮料和食物，主食不要吃得多，七成饱即可，还要多食豆类、谷物类、水果、青菜等纤维多的食物。

2.适量运动，从轻度活动开始，根据自己的耐受能力逐渐加大活动量，坚持每天锻炼半个小时。

愿我们每个人都要从小养成良好的习惯，提前预防疾病，健康快乐的成长！

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作者：小学四年级学生（3）班 谢逗逗   时间：2024-11-21 18:01